Każdy ból jest nieprzyjemny, jednak mało jest rzeczy tak psychicznie wyczerpujących, jak uporczywy ból głowy. Wpływa on na nasze samopoczucie, na naszą wydajność w pracy, nawet na nasze życie rodzinne i społeczne. Jeszcze długo po jego ustaniu czujemy się psychicznie i fizycznie wycieńczeni. Na szczęście większości bólów głowy można uniknąć. Fakt, jest oczywiście w aptekach duża ilość leków pomagających uśmierzyć ból głowy. Po co jednak czekać, aż się zacznie? Czy nie lepiej po prostu postarać się, by głowa nie zaczynała nas boleć? Czy nie lepiej zapobiegać, niż leczyć?
Dowiedz się więcej o książce!